Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 51,33g | Prot.: 67,91g | Kulhyd.: 158,61g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Золотой Век Халва Арахисовая, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Миндаль. Frokost: Кукуруза Вареная, Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Aftensmad: Мёд, Творог. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|