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102,6 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1474 kcal
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Fedt: 41,96g | Prot.: 146,28g | Kulhyd.: 120,93g.
Morgenmad: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Gekochtes Ei. Formiddagsmad: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Frokost: Vollkornnudeln (Gekocht). Eftermiddagsmad: Milsa Skyr Bourbon Vanille, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, Milram Körniger Frischkäse. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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