Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2421 kcal
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Fedt: 91,75g | Prot.: 89,92g | Kulhyd.: 302,09g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Kornachter. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Mister Choc Party Selection, Lidl Cashewkerne, Langnese Calippo Cola, MAOAM Kracher, Kinder Schoko-Bons, McDonald's McSundae mit Schokosauce. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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