Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1704 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 60,66g | Kulhyd.: 228,13g.
Morgenmad: Сахар, Сыр Российский, Якобс Кофе Растворимый, Лужайкино Творог Обезжиренный, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кунцево Кашка Минутка со Сливочным Вкусом, Лузинская Крыночка Сметана 15%. Frokost: Сбарро Пицца Грибная, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L). Aftensmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Крыжовник, Волгодар Орешки со Сгущенкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушенка, Хлебодар Хлеб Урожайный, Kozel Пиво Темное. Snacks/Andet: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|