Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1811 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 159,53g | Kulhyd.: 161,88g.
Morgenmad: Сахар, Черника, Кофе, Добрыня Какао-Порошок, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Bruggen Овсянка, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Авокадо Авокадо, Укроп. Snacks/Andet: Творог 5%, Черника. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|