Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 31,13g | Kulhyd.: 100,61g.
Morgenmad: Thé sans Sucre, Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. Frokost: Auchan Carottes Râpées, Maïs, Quiche jambon/chevre/tomate, Salade Verte. Aftensmad: Céréal Bio les Apéritifs Quinoa Chili Doux, McVitie's Digestive Milk Chocolate , Activia Yaourt Mangue, Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elodie4792's Vægt Historie
|