Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 45,04g | Prot.: 66,13g | Kulhyd.: 163,05g.
Morgenmad: Балтийский берег Масло Селедочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Макароны, Ikea Ореховый Шоколад. Aftensmad: Ikea Ореховый Шоколад, Alpro Soya Йогурт Ванильный, Сырники с Рисовой Мукой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Andet: Сушеный Инжир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шарлотка ПП. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|