Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1894 kcal
|
Fedt: 111,11g | Prot.: 115,19g | Kulhyd.: 107,64g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Тунца, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур. Frokost: Barilla Спагетти, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог 5,5%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Филе Спар Курица. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|