Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
59 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1623 kcal
|
Fedt: 97,94g | Prot.: 113,62g | Kulhyd.: 68,32g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina, Ovo Cozido. Aftensmad: Paleta Bovina, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Lindt Lindor Milk, Coco Seco, Peccin Trento Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|