Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 80,50g | Prot.: 59,17g | Kulhyd.: 176,40g.
Morgenmad: Huevo, Tortillas de Maíz. Frokost: Chile en Nogada, Pan Dulce, Bolillo, Arroz a la Mexicana. mere..
|
|
2289 kcal
|
Motion:
Yoga - 40 minutter, Google Fit - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|