Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2019
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1306 kcal
|
Fedt: 30,03g | Prot.: 87,38g | Kulhyd.: 172,96g.
Morgenmad: Brown Sugar , Water , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Porridge. Frokost: Bananas , Bakers Provita, Tangerine. Aftensmad: Rice with Vegetables, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michie_getsfitter's Vægt Historie
|