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沒嗯嗯 / 肚子脹氣一整天，能吃的有限～
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⒈ 體脂 26.7%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.5%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1238 kcal
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Fedt: 86,99g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 71,40g.
Frokost: 砂糖, 法式長麵包, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Good Some 無椰味烹調椰子油, 炒香姑, 四季豆, 玉米筍, 滷雞腿. Aftensmad: 糖的魔術師 無糖花生醬, Arla 哈瓦第切片乾酪, Cemoi 82%黑巧克力, 炒香姑, 甜椒, 全聯 客家鹹豬肉, Good Some 無椰味烹調椰子油, 天時福 虱目魚丸, 炒絲瓜. Snacks/Andet: 酪梨. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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