AshleyHsieh's Dagbog, 25 jul 19

微微。。。
64,2 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg.    Stadig tilbage: 14,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2019:
1280 kcal Fedt: 95,81g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 26,84g.   Morgenmad: AGF即溶 防彈咖啡. Frokost: 食藥署統計 豆干絲, 牛肉丸, 白切雞, 豆腐皮, 全聯 豬梅花肉, 炒莧菜. Aftensmad: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒空心菜, 頂好 豬絞肉, 豆腐皮, 酪梨. mere..
41 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AshleyHsieh's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.