Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 46,30g | Prot.: 169,85g | Kulhyd.: 128,12g.
Morgenmad: Магнит Арбуз, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , Щедрые Хлебец Ржаной , Сметанин Молоко 1,5%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Frokost: Сывороточный Протеин, Чай, Активия Термостатная , Творог (Полностью Обезжиренный), Сметанин Молоко 1,5%. Aftensmad: Vici Креветки Очищенные, От Мартина Семечки Отборные, Творог (Полностью Обезжиренный), Активия Термостатная , МакКофе Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|