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Guten Morgen,
ich verstehe das nicht😖 gestern unter 1000kcal und viel Bewegung in 3 Gärten nun auch noch zugenommen...Ansage an die Waage:....Rutsch mir den Buckel runter⚠️⚠️⚠️
Für alle Waagengefolterten...Kopf hoch 💚, für die Kranken--- gute Besserung und für die Hitzegeplagten, bitte nicht verglühen 💚
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61,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1036 kcal
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Fedt: 24,73g | Prot.: 68,64g | Kulhyd.: 145,08g.
Morgenmad: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Hummus, Cocktailtomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Hummus, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Frokost: Zucchini Bratlinge. Snacks/Andet: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Ananas, Rote Paprika, Möhren. mere..
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2427 kcal
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Motion:
Havearbejde - 2 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 3 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
25 jul 19 af medlem: Ritamine_
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Wenn die Waagen schon anfangen, so dreist zu lügen... tztztz.... :-)
25 jul 19 af medlem: Staudi76
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Warum heißt das Ding dann nicht Lügometer???🤔🤔
25 jul 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Mit geht's ähnlich, Kopf hoch 🤗. Glaub das ist auch mit die Hitze. Ich seh aufgedunsen aus...
Schönen Tag noch 🙋♀️🍦
25 jul 19 af medlem: wuschel_75
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Morgen bestimmt ganz versprochen, nur einfach nicht wütig sein, bringt schlimme Falten 😇 wenn Madame Waage dann noch zockt erzähle ich ihr n paar Takte ☺️🙈🙀😃 schönen Tag 👍🙋🏻
25 jul 19 af medlem: Cat Zi
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CAT ZI...wenn die so weiter spinnt, dann knöpfen wie uns das Teil vor....ich sag ihr heute abend Bescheid, dann kann sie sich bis morgen überlegen, ob sie den Mut hat sich mit uns anzulegen 🤣🤣🤣...schönen Tag noch 💚...ach und weitere Antifaltentips sind immer willkommen 🤣🤣🤣
25 jul 19 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Hab dein Foto gesehen, sehr hübsch und sehr schlank... welche Falten? Höchstens schmunzelfältchen und die machen doch nur sympathisch 👍 aber tatsächlich soll so was wie faktu/ Hämorrhoidensalbe gut gegen Tränensäcke/ Augenfalten helfen... hab aber noch nicht probiert... 😬
26 jul 19 af medlem: Cat Zi
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