Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1694 kcal
|
Fedt: 62,25g | Prot.: 165,85g | Kulhyd.: 120,02g.
Morgenmad: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яйцо, Яичный Белок, Fish House Сёмга Слабосолёная. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aftensmad: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Клубника, Арахис, Яйцо, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|