marciobelisario's Dagbog, 25 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
93 kg Indtil videre tabt: 34,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2019:
1930 kcal Fedt: 134,04g | Prot.: 146,08g | Kulhyd.: 43,14g.   Aftensmad: Azeitonas Verdes, Tomates, Prov Chips Provolone Desidratado, Abacate. Snacks/Andet: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


marciobelisario's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.