Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1298 kcal
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Fedt: 32,91g | Prot.: 34,20g | Kulhyd.: 226,72g.
Morgenmad: Isabela Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Frokost: Pullman Mini Bolo Laranja , Pullman Mini Bolo Laranja , Bolo de Chocolate, Banana Prata, Banana Prata. Aftensmad: Laranjas, Panqueca de Banana. Snacks/Andet: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Kefir de Leite. mere..
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stabil vægt
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