Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 117,00g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Grow Food Рисовые Блинчики. Frokost: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Окорочка Гриль . Aftensmad: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Витапром Пища Богов. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе с Молоком, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mnogozhil's Vægt Historie
|