Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2019
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67,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2071 kcal
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Fedt: 52,80g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 319,56g.
Morgenmad: Zulka Azúcar Mascabado, Subway Pollo Teriyaki, Pan Dulce, Lala Leche Deslactosada. Frokost: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Mousse de Chocolate, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Jugo de Naranja, Jumex Fresh Conga, Aderezo de Ensalada Ranch, Aceite de Oliva, Pasta Fresca (Cocida), Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Pescado. Aftensmad: Limonada, Pasta Fresca (Cocida), Puré de Papa, La Costeña Piña en Almíbar Rebanadas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo, Bolillo. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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