Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2013
|
122,8 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2013:
|
1955 kcal
|
Fedt: 79,66g | Prot.: 84,42g | Kulhyd.: 230,02g.
Morgenmad: Tomatoes, Corn Tortilla, Fried Egg, Refried Beans. Frokost: Avocados, Regular Mayonnaise, Deli Shaved Smoked Ham, Cascade Pride. Aftensmad: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Andet: Gala Apples, Granola, Light & Fit Yogurt - Cherry. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|