Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
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105 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1322 kcal
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Fedt: 43,61g | Prot.: 58,58g | Kulhyd.: 172,97g.
Morgenmad: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrötchen. Frokost: Dinkelbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Leichter Genuss Frischkäse. Aftensmad: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Carat Klare Gemüsebrühe, Nudeln, Purland Putenhackfleisch, Rapsöl, Beste Ernte Misch-Gemüse. Snacks/Andet: Light Live Sekt Alkoholfrei Rosé, Honigmelonen, Plattpfirsich. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nun glaub ich echt meine Waage ist kaputt. 1 kg in 5 Tagen 🤔 aber die andere sagt auch 1,1 also muss es ja passen. Seltsam.
25 jul 19 af medlem: tamina75
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