Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2300 kcal
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Fedt: 84,59g | Prot.: 81,15g | Kulhyd.: 295,28g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Milbona Gouda Mittelalt, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Barilla Spaghetti N.5, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Langnese Calippo Cola, Langnese Calippo Cola, Mister Choc Party Selection. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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