amfitaminkaa's Dagbog, 26 jul 19

Талия 62см,бедра 89.5 см
49,3 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 0,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2019:
1745 kcal Fedt: 88,14g | Prot.: 91,31g | Kulhyd.: 148,67g.   Morgenmad: Елизавета Хлеб Вафельный, Абрикосы, Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Несквик Какао. Frokost: Азбука Вкуса Буженина Запечённая из Мяса Индейки , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Русский Дар Квас, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Лакомо Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Персики, Мандарины. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


amfitaminkaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.