maddytepunkt's Dagbog, 26 jul 19

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Hallo ihr Lieben,

es tut mir leid, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Ich hoffe, ihr habt euch keine Sorgen gemacht und euch geht es allen gut.

Nach dem Urlaub, längerer Erkrankung ohne Sport und diversen Festivals muss ich nun endlich wieder die Kurve kriegen sonst bin ich wieder bei meinem Startgewicht.

Da ich Realist bin, weiß ich, dass ich nicht sofort wieder bei 100% einsteigen kann, sodass ich es schleichend versuche. Das heißt im ersten Schritt wieder konsequent Essen tracken. Danach versuche ich es wieder mit der Zuckerabstinenz.

Ich wünsche euch einen guten Start ins heiße Wochenende. Haltet durch!
Liebe Grüße, Maddy

63,8 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg. Stadig tilbage: 3,8 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Tager 0,4 kg om Ugen

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Kommentarer

guten Morgen... schön das du wieder da bist... wünsche dir einen entspannten Tag 😉

26 jul 19 af medlem: dornfelder09

Wünsche ich dir auch :-)

26 jul 19 af medlem: maddytepunkt

willkommen zurück, mir ging es genauso und kämpfe mit dwm Rückschlag der letzten prüfungswochen aber wir schaffen das wie bekm letzten Mal auch 😉

26 jul 19 af medlem: webs1408

Klingt gemein, aber ich bin etwas beruhigt, dass nicht nur ich damit zu kämpfen habe. Wir schaffen das! 😉

26 jul 19 af medlem: maddytepunkt

Alles gut, ich war irgendwie auch beruhigt. Wir waren ja gewichtstechnisch immer recht nah beieinander 😊

26 jul 19 af medlem: webs1408

Huhu Liebes, passiert. Das Leben ist nun mal nicht immer planbar. Aber die Kurve bekommst du Hundertpro ;-) Drück dich mal dolle und wünsche dir ein schönes WE!

26 jul 19 af medlem: Nizzy1988


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