Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1975 kcal
|
Fedt: 100,36g | Prot.: 133,10g | Kulhyd.: 136,28g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Тунца, Мистраль Кускус. Frokost: ITLV Оливковое Масло, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ITLV Оливковое Масло, Филе Спар Курица. Aftensmad: Токио Сити Кимчи, Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|