Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
61 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1654 kcal
|
Fedt: 52,14g | Prot.: 71,72g | Kulhyd.: 162,33g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Темный с Вишневыми Кусочками со Вкусом Перца Чили, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Сливочное Масло, Красная Смородина, Абрикосы, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Персики, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Творог 5%. Aftensmad: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Ашан Сухарики Ржаные, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Баклажаны Гриль, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|