Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1059 kcal
|
Fedt: 47,69g | Prot.: 41,43g | Kulhyd.: 116,66g.
Morgenmad: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Frokost: Youcook Indisches Butter Chicken. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
|
|
2413 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cara-Yasmin's Vægt Historie
|