Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 77,27g | Prot.: 53,83g | Kulhyd.: 204,73g.
Morgenmad: Кофе, Варенька Повидло Малиновое, Блины на Молоке, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Ашан Безе Меренги, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые, Перекресток Морковь по-Корейски. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Чили, Слобода Майонез Провансаль 67%, Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые, Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Snacks/Andet: Лента Булочка Французская Штучка, Чай, Ашан Безе Меренги, Чай, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|