Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2408 kcal
|
Fedt: 106,70g | Prot.: 125,09g | Kulhyd.: 246,42g.
Morgenmad: 萬歲牌 無調味堅果, 萬歲牌 堅果, 煎雞蛋卷, 水煮蛋. Frokost: 米麩抹醬 芝麻口味, 義美 全麥高纖吐司. Aftensmad: 肉粽, 滷味, 炒高麗菜, 貢丸, 魚, 芝麻醬, 豬排骨, 排骨湯. Snacks/Andet: 蔥油餅, 舒跑 舒跑, 硬糖, 芭樂, 香蕉. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|