Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
859 kcal
|
Fedt: 31,17g | Prot.: 38,97g | Kulhyd.: 105,23g.
Morgenmad: Perkedel Jagung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Kuning. Frokost: Pisang, ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
umukalsum26's Vægt Historie
|