Triquetra85's Dagbog, 26 jul 19

upsi 🤫🙄😏
78,3 kg Indtil videre tabt: 16,7 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2019:
416 kcal Fedt: 22,91g | Prot.: 27,16g | Kulhyd.: 24,58g.   Morgenmad: Golden Toast Butter Toast, Leerdammer Original, Stockmeyer Edel-Salami. Frokost: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Prosciutto Cotto, Golden Toast Butter Toast. mere..
2281 kcal Motion: Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 9 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Triquetra85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.