Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 235,75g.
Morgenmad: Фруже Абрикос Фружеле. Frokost: Фруже Абрикос Фружеле, Перекресток Чиабатта , Мираторг Шницель из Говядины, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Aftensmad: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Andet: СТМ Икра Воблы Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут . mere..
|
|
2206 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darkwildwind's Vægt Historie
|