|
% воды прибавился, а вес убавился 👽
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1749 kcal
|
Fedt: 92,10g | Prot.: 188,74g | Kulhyd.: 35,98g.
Før-morgenmad: California Gold Nutrition Coconut Oil, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat. Morgenmad: Universal Nutrition Animal Pak, Верес Огурцы, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Billa Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Белая Дача Полезный Кейл. Frokost: ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Приневское Вешенки, California Gold Nutrition Coconut Oil, Русское Море Форель Слабосоленая, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex. Før aftensmad: California Gold Nutrition Coconut Oil, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Казылык . Aftensmad: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Snacks/Andet: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|