Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 74,93g | Prot.: 124,46g | Kulhyd.: 113,94g.
Morgenmad: Станем Друзьями Авокадо , Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Хлеб Бородинский, Обычное Кофе, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Чудесный Край Овсянка Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%. Frokost: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Global Village Имбирь Маринованный, Сметанин Молоко 1,5%, Грудка Индейки. Aftensmad: Активия Термостатная , Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|