Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2019
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
846 kcal
|
Fedt: 35,16g | Prot.: 32,52g | Kulhyd.: 105,69g.
Morgenmad: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Кофе с Молоком, Чернослив. Frokost: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Aftensmad: Сыр Российский, Пицца с Ветчиной, Яблоко. Snacks/Andet: От Мартина Семечки с Морской Солью, Чай, Хрустим Крекер, Творог 9%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|