Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2019
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 100,63g | Prot.: 78,06g | Kulhyd.: 167,38g.
Morgenmad: Zazella Keçiboynuzu Kreması, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Tereyağı. Frokost: Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Tavuk Şiş. Aftensmad: Çoban Salatası, Biber Dolması, Yoğurt, Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Andet: Sarı Tatlı Mısır, Muz, Tadım Kuru Erik, Beyaz Leblebi. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|