Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2578 kcal
|
Fedt: 77,75g | Prot.: 122,35g | Kulhyd.: 253,89g.
Morgenmad: Ремит Бекон Венгерский, Яичный Омлет. Frokost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Barilla Спагетти #5, Зеленый Листовой Салат, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Бочкари Weiss Berg, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бочкари Пиво «Мазай Светлый». Snacks/Andet: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kozel Пиво Темное, Спаржа по-Корейски, Сметана , Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|