Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2898 kcal
|
Fedt: 144,61g | Prot.: 197,81g | Kulhyd.: 202,03g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpro Шоколадный Пудинг, Варенье, Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Миндаль. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Варенье, Жирные Сливки, Маруся Сметана 42%, Сырник. Aftensmad: Кабачок, Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|