Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
|
135,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 45,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 32,01g | Prot.: 81,10g | Kulhyd.: 170,38g.
Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Яшкино Конфеты Нильс, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Майонез, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Куриная Грудка Вареная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|