Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 41,37g | Prot.: 47,28g | Kulhyd.: 183,14g.
Morgenmad: Kue, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu, Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. Frokost: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tahu, Nasi Putih, Bamboe Soto Ayam. Aftensmad: Kacang Asin Sangrai Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu. Snacks/Andet: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Asin Sangrai Kering, Permen Keras, Apel Fuji. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|