Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2388 kcal
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Fedt: 95,78g | Prot.: 81,97g | Kulhyd.: 302,75g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Aftensmad: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Omega Mini-Hähnchenschnitzel, Kartoffelecken. Snacks/Andet: McDonald's McSundae mit Schokosauce, MAOAM Kracher, Banane, Mister Choc Party Selection. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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