Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2087 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 106,60g | Kulhyd.: 288,61g.
Morgenmad: Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Дымовица из Лопатки, Аладушкин Хлеб Житный. Frokost: Крошка-Картошка Греческий Салат, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Aftensmad: Помидоры, Аладушкин Хлеб Житный, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Snacks/Andet: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Красное Яблоко, Северная Гавань Крабовое Мясо , Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Лента Форель Холодного Копчения, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Активиа Смусси Клубника Ананас Манго Амарант Папайя. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
anton_lastochkin's Vægt Historie
|