Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2019
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87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3022 kcal
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Fedt: 102,66g | Prot.: 216,36g | Kulhyd.: 317,16g.
Morgenmad: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Frokost: Pomme de Terre, Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Pastèque, Abricots, Brugnon, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Oignons, Poivrons, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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