|
6/24 體重掉了，內臟脂肪也掉了，體脂很頑固，果然沒重訓不行😅
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 78,63g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 107,98g.
Morgenmad: 蚵仔煎. Frokost: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒高麗菜, 炒青菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 統一 無加糖高纖豆漿. Aftensmad: 中華 雞蛋豆腐, 煮熟的西蘭花（新鮮）. Snacks/Andet: 黑糖, 萬歲牌 堅果日記. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mina Chen .'s Vægt Historie
|