Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2013
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2013:
|
1167 kcal
|
Fedt: 28,03g | Prot.: 57,25g | Kulhyd.: 178,61g.
Morgenmad: slim fast cap. Frokost: 6' subway oven chicken. Aftensmad: i can't believe, sweet potato, ham, kraft free zesty itlian dressing, tomatoes, lettuce iceburg, cucumber. Snacks/Andet: Yoplait Light with Fiber - Strawberry, green tea, strawberries, nature valley trail mix. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christiana's Vægt Historie
|