|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2157 kcal
|
Fedt: 76,85g | Prot.: 102,97g | Kulhyd.: 146,07g.
Morgenmad: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Творог, Овсяноблин, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Кофе с Молоком. Frokost: Baker House Торт Трюфель, Bosca Шампанское, Майонез, Шашлык из Свинины, Prime Star Бейби Картофель с Шампиньонами и Лечо. Aftensmad: Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Snacks/Andet: Пиво, Водка, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Nutriversum Isopro. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SamaraNataly's Vægt Historie
|