Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1765 kcal
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Fedt: 51,22g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 229,38g.
Morgenmad: Nektarinen, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Linessa Light Salami 1A, Möhren, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Aftensmad: Milfina Butter , Apostels Zaziki, Pellkartoffeln, Schweinefilet, Zwiebeln, Gut & Günstig Pflanzen Creme, K-Classic Champignons 3. Wahl Geschnitten. Snacks/Andet: Schöfferhofer Grapefruit, Aerzener Apfelkuchen. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. Bei uns schön abgekühlt. Ihr seid halt heisse Berliner.😁
29 jul 19 af medlem: schnorra
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29 jul 19 af medlem: bauchtanz oma
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29 jul 19 af medlem: ClTe1
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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