Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1395 kcal
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Fedt: 105,45g | Prot.: 60,47g | Kulhyd.: 44,35g.
Frokost: Dulano Mini Wiener. Aftensmad: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Kerrygold Butter, Rapsöl, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Ja! Ganze Mandel Edelrahmschokolade, Mucci Simsalabim, Mister Choc Bellona Haselnuss, Pistazien Geröstet & Gesalzen. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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