Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 73,59g | Prot.: 78,22g | Kulhyd.: 193,98g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Дивный Берег Кета Соленая , Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional. Frokost: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Блины на Молоке. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Блины на Молоке, Heinz Брусничный Соус, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Andet: Вода, Вода, Арбуз. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
greenkrapiva's Vægt Historie
|